Ρακέτες vs. Beach Volley

 


Ποιος έχει όρεξη να τρέχει στα γυμναστήρια καλοκαιριάτικα, όταν υπάρχουν οι 2 απόλυτες δραστηριότητες πάνω στο κύμα που συνδυάζουν διασκέδαση και αδυνάτισμα???Διάβασε εδώ όλα τα υπέρ και τα κατά, ώστε να την πέσεις χωρίς τύψεις στα καλαμαράκια αργότερα ή τις βάφλες αν είσαι γλυκατζής!!!

ΡΑΚΕΤΕΣ
ΤΑ ΥΠΕΡ
Παίζεις ακόμα και με άμμο στα πόδια σου
Εγγυημένο μαύρισμα σε όλο το σώμα (με 50 δείκτη προστασίας αντιηλιακό βεβαίως βεβαίως)
Έχεις θέα θάλασσα, ενώ αθλείσαι
Το απόλυτο Socializing: Ρίχνεις το μπαλάκι στον ηλιοκαμένο θεό της ξαπλώστρας και κλείνεις ραντεβού το βράδυ στο σοκάκι για ποτό
Παίζοντας ρακέτες, δυναμώνεις τον πιο σημαντικό μυ του σώματος, την καρδιά. Μία ώρα παιχνιδιού ισοδυναμεί με τρία χιλιόμετρα τρέξιμο!!!
Ρακετιά και θερμίδα που μπορεί να φτάσουν τις 500/ώρα. Που είναι οι ρακέτες οεο να παίξω?

ΤΑ ΚΑΤΑ
Τακ τουκ, τακ τουκ το μπαλάκι μπορεί να σε βάλει σε μπελάδες με τους γύρω σου στην παραλία
Socializing #not, όταν τελικά το μπαλάκι προσγειωθεί σε λάθος άνθρωπος και εσύ γίνεις δεν πιείς κανένα ποτό σε κανένα σοκάκι
Υπερβολική έκθεση στο ήλιο και γιαουρτάκια παντού στο σώμα το βράδυ
Πόνος στον καρπό, καθώς η τελευταία φορά που έπαιξες ρακέτες ήταν 1 χρόνος πριν

Beach Volley
ΤΑ ΥΠΕΡ
Sexy αμφίεση με καυτό σορτς που αναδεικνύει τις καμπύλες σου
Μαυρογκαγκάνιασμα σε όλο το σώμα (με 50 και βάλε δείκτη προστασίας)
Ομαδικότητα, team spirit και γνωριμίες στο φουλ!
Τρέξιμο – άλμα, τρέξιμο – άλμα γυμνάζεις ταυτόχρονα γοφούς, πόδια & χέρια,
ενώ καις 10 θερμίδες ανά λεπτό, δηλαδή πάνω από 600 θερμίδες/ώρα!!! Πα Μαλ…
Απόλυτη ψυχοθεραπεία για το καλοκαίρι, σου γλιτώνει τα λεφτά της επίσκεψης στον ψυχολόγο!

ΤΑ ΚΑΤΑ
Εεεε στην άμμο είσαι, λίγη άμμο θα την φας
Χρειάζονται minimum 4 άτομα ( με μια δεύτερη σκέψη αυτό ίσως να μην είναι και πολύ αρνητικό)
Απαιτητικό σωματικά άθλημα που απαιτεί συντονισμό όλου του σώματος
Πιο χαμηλά, πιο χαμηλά και στο τέλος πτώση με υψηλά ποσοστά τραυματισμού, ιδίως σε αστράγαλους και καρπούς

Όπως και να’ χει βγες, παίξε, διασκέδασε με την ψυχή σου και απόλαυσε το καλοκαίρι σου στο φουλ. Πώς αλλιώς θα αντέξεις τον απαιτητικό χειμώνα που έρχεται?

0

Βίβιαν Σταμούλη

Σε ένα περιβάλλον που εμπνέει εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό, μπορείς να αφεθείς στα έμπειρα χέρια της δερματολόγου Χριστιάννας Ρεπούση. Πάντα ακριβής στις διαγνώσεις, άκρως ενημερωμένη και εξειδικευμένη στις τελευταίες εξελίξεις για τις θεραπείες προσώπου και σώματος. Το team της επίσης εξαιρετικό. Το προτείνω ανεπιφύλακτα!

Έλπη Λιβιεράτου

Όταν λέμε ιατρείο σκεφτόμαστε ένα περιβάλλον ψυχρό που υποβόσκει ο πόνος. Ο χώρος σας δεν έχει καμμία σχέση με την εικόνα αυτή. Είναι ένα ζεστό περιβάλλον γεμάτο θετική ενέργεια, όπου τα άτομα που το επανδρώνουν είναι πάντα χαμογελαστά, έτοιμα να σε εξυπηρετήσουν και να σου λύσουν οποιδήποτε πρόβλημα. Υπάρχει ένας μοναδικός συνδυασμός φιλικής συμπεριφοράς και επιστημονικής κατάρτισης. Απλά …συνεχίστε έτσι!!!

Κατερίνα Νικολοπούλου

Εδώ και χρόνια η Χριστιάννα έχει κερδίσει την εμπιστοσύνη μου. Γλυκιά, ευγενική πάντα με το χαμόγελο αντιμετωπίζει τους ασθενείς της με πραγματικό ενδιαφέρον. Της εμπιστεύομαι όλα τα δικά μου δερματολογικά προβλήματα όπως και των παιδιών μου. Το δερματολογικό ιατρείο της Χριστιάννας Ρεπούση προσφέρει υψηλών προδιαγραφών ιατρικές υπηρεσίες. Πολύ καλόγουστος χώρος και άρτια εξοπλισμένο ιατρείο. Εξαιρετική δερματολόγος με σημαντική κατάρτιση, μεγάλη εμπειρία και πάνω απ’όλα με μεγάλη αγάπη για το λειτούργημα που ασκεί. Την συνηστώ ανεπιφύλακτα…

Σοφία Κυπαρίσση

Δύσκολο να κλείσω σε λίγες λέξεις αυτά που νιώθω για τη γιατρό και γυναίκα Χριστιάννα Ρεπούση. Επιστημονικό ήθος, συνέπεια, βαθιά γνώση της επιστήμης της. Το μότο της άλλωστε είναι “Η γνώση είναι δύναμη”. Χαρισματική προσωπικότητα που εμπνέει εμπιστοσύνη, σ’ένα περιβάλλον όπου όλα είναι όμορφα και ανεπιτήδευτα. Η ομάδα της, η dream team της, οι υπέροχες Λίλα και Φιλίτσα, προσεχτική επιλογή της κ.Ρεπούση ώστε το ιατρείο να λειτουργεί άψογα.

Αμαλία Παπαδάκη

Η Χριστιάννα και η ομάδα της παρέχουν υπηρεσίες μοναδικές σε πολύ καλές τιμές. Άνθρωποι που από καρδιάς σου λένε αυτό που πραγματικά έχεις ανάγκη και όχι αυτό που επιτάσσεται από τη μόδα. Εμπιστεύομαι απόλυτα τη Χριστιάννα Ρεπούση και την ομάδα της διότι έχω δει θεαματικά αποτελέσματα στο πρόσωπο και το σώμα…

Ειρήνη Μενδρινού

Χώρος χαλαρός και ιδιαίτερα φωτεινός. Αυτό που χαρακτηρίζει όλη την ομάδα είναι μια ανθρώπινη, φιλική, ζεστή συμπεριφορά που συνοδεύεται από συνεχή επιστημονική ενημέρωση με αποτελέσματα όμορφα, δροσερά, φρέσκα και πάντα τόσο όσο … Σας εμπιστεύομαι

Ελένη Καρκάνη

Υπέροχος χώρος πλαισιωμένος από ξεχωριστούς ανθρώπους με γνώση του αντικειμένου τους, γεμάτους όρεξη και μεράκι για τη δουλειά τους, με σκοπό τους να σου τονισουν ότι είσαι μοναδικός…